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2004年 11月 17日 ( 1 )

11月16日のフィットネス記録

寒いときに食べるソフトクリームは美味しい。
帰りにスーパーで買ったんですけどね。

今日のメニュー
マシントレーニング(20分)
バイク(60分)
今日は少しだけジムにいけました。よかった、よかった。

今日の食事
朝食:ご飯+おでん
昼食:おにぎり2こ+コロッケ
夕食:ご飯+豚の生姜焼き+コンソメスープ
相変わらず、夜が・・・。
食べて2時間は起きているけど減らさないとなぁ><。


昨日は夜、新宿駅で路上ライブをやっていました。
聴いていたら帰るのが遅くに(^^;;。

11月17日は将棋の日です。
江戸時代、将棋好きの8代将軍徳川吉宗が、
この日を「お城将棋の日」とし、年に1回の御前対局を制度化したそうです。
by cri_ss | 2004-11-17 08:43 | フィットネスクラブ