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6月28日のフィットネス記録

気づいたら、寝てた・・・。ご飯食べてすぐだピンチ。

今日のメニュー
マシントレーニング(30分)
ハウスダンスのクラス(30分)
やさしいウォークのクラス(30分)
HOLLYWOOD YOGAのクラス(30分)
ウォーキング(60分)
バイク(30分)
ちょこっとおなかのクラス(15分)
簡単ボクシングのクラス(15分)
おー今日はすげー、なんか色々なクラスに出てる。
やさしいとヨガのクラスが臨時でビン先生からアライ先生に変わってたけど美人だった。
ビン先生も美人だが、なんとなくやる気が出る。
動機が不純だ、まァあまり突っ込まれたくないところです(笑)

今日の食事
朝食:とろろそば+鯖の味噌煮(缶詰)+ご飯
昼食:納豆+スクランブルエッグ
夕食:お寿司+海鮮サラダ
たくさん食べた、今日もご飯が美味しい。


今日は面接急遽、一つ。うーん微妙だったかな。
たくさん運動して、たくさん食べる。
ダイエット頑張ろう!!
by cri_ss | 2004-06-29 04:03 | フィットネスクラブ


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