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5月28日のフィットネス記録

東武練馬で自転車こぎこぎ。
バレーも負けましたねー。

今日のメニュー
マシントレーニング(45分)
バイク(60分+45分)
マットピラティスのクラス(30分)
HOLLYWOOD YOGAのクラス(30分)
今日はバイク日だったかな。
さすがに2セット目のバイクは疲れる。
明日もバイクをこぐかなー。


今日の食事
朝食:なし
昼食:海鮮ちゃんぽん+ご飯
夕食:寿司+中華サラダ
ちゃんぽんにごはんは必須だけど、これをのける努力をせねばなー。


大学時代の友人と話してこんな時間に。
規則正しい生活しなきゃなー。
by cri_ss | 2004-05-29 03:00 | フィットネスクラブ


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