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4月23日のフィットネス記録

本来、行こうと思った時間にラリホーにかかって
目覚めたら3時間たっていた・・・

今日のメニュー
マシントレーニング(30分)
バイク(60分)

東武練馬店に行ってきたのだが、フロントや休憩場所がリニューアルされてて、
なかなかよかった。
マシンは新宿店と同じ青を基調としたように変化してた。
新しいバイクマシンがはいっていたがこれはすごい。
前からエアーがでるし、涼しくていい。

夕食:寿司+惣菜セット(南瓜煮+切干大根+キンピラゴボウ)+納豆
ミニパックの寿司と惣菜、半額でしめて309円。

今日は運動が少なかったので和食で少食に抑えた。
がんばれ、自分。
by cri_ss | 2004-04-24 02:05 | フィットネスクラブ


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