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4月19日のフィットネス日記

東武練馬店が改装工事で休みーです;;。

ということで池袋店に。
ここはマシンがボロなんだよなー。しかも雑誌も殆どないし。
良いところは、ウォーキングマシンに一台ずつテレビがついてるところかなー。

東武練馬店・・・プールのコースが多い。お風呂がある。
新宿店・・・広いし、マシンも最新です。プールの中にライトがあって綺麗です。
他店舗はしらないです。

今日のメニュー
マシントレーニング(30分)
バイク(60分)
スイム(60分)
いつものメニューですね。

今日の食事
朝:豚の味噌味焼き+にら+ご飯
昼:なし
夜:お寿司+マカロニサラダ+春巻き1本+メンチカツ1個

油もの食べちゃいました、ほんの少しだけど気をつけよう。
3食バランスよく食べよう
by cri_ss | 2004-04-19 23:02 | フィットネスクラブ


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