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3月2日のフィットネス記録

少しだけどジムにいけたー!!
最近ヤバメです。なんとなく体が重いかも・・・。

今日のメニュー
バイク(40分)
これだけです。シャワーを浴びてさっぱりぃー。

今日の食事
朝食:なし
昼食:そば+メンチカツ丼
夕食:唐揚げ入り焼きそば+ご飯
最近、朝食べてないから太ると思われる。3食食べねば。


3月3日はひな祭りです。明かりをつけましょ・・・♪
耳の日ともいわれています。

今夜は都内は雪が降るみたいです。
お出かけする方は防寒対策をしていってくださいね。
by cri_ss | 2005-03-03 01:51 | フィットネスクラブ


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