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4月15日のフィットネス日記

今日もアクア中心に頑張りました。
しかし昼から行くっていうのはダメですな。

マシントレーニング(30分)
バイク(50分)
アクア編
ウォーク&ジョグのコース(30分)
アクアスプラッシュのコース(45分)
スイム(30分)
ウォーク(30分)

アクアのコースは昼間だからおばちゃんがたくさんで、一人はある意味恥ずかしいです。

今日の夕食:寿司+朝の残りの長崎皿うどん。
食べ合わせてとしてすごく違う気もするけど、昼抜いたしまぁいいかな。
後は夜食などを食べずに過ごすとしよう。
by cri_ss | 2004-04-15 18:55 | フィットネスクラブ


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