人気ブログランキング |

1月13日のフィットネス記録

会社からこそーりと。
だめですm(__)m
朝時間が無かったのです。いやはや2度寝で大ピンチになるところ。
今はちなみにまだ会社です。

今日のメニュー
バイク(45分)
行くことに意義があるんだーということにしておこう。
最近時間が全然とれない。

今日の食事
朝食:おでん+ご飯
昼食:チャーハン
夕食:ちゃんぽん+ご飯
運動+一日のカロリー<食事のカロリー
ピンチだ。。。


今日も寒かったです。
今読んでいる小説は、小川洋子作「博士の愛した数式」です。
おすすめ本ありましたら、教えてください。
by cri_ss | 2005-01-14 21:05 | フィットネスクラブ


<< 1月14日のフィットネス記録 1月12日の記録 >>