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12月23日のフィットネス記録

おっと、こんな時間だ。
やはり、ねむねむです。
ちなみに本日、朝が一番寒いような・・・。

今日のメニュー
パワーヨガ(45分)
リズムジョグ(45分)
バイク&ラン(40分)
マシントレーニング(15分)
リズムジョグに初めてでてみた。
難しすぎる・・・。まわりはうまいなーと思いつつ、間違えまくり。恥ずかしいー。

今日の食事
朝食:なし
昼食:おでうどん(おでん+うどん)
夕食:スパゲッティ+チキン
1日早くチキンを(笑)

12月24日は、いわずもがな、クリスマスイヴです。
週末で、とてもよい日ですね。
ばかやろーーーー。来年こそは><。


寒いので、風邪を引かないようにしてください。
by cri_ss | 2004-12-24 08:54 | フィットネスクラブ


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