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11月9日のフィットネス記録

新宿駅がクリスマスモードですね。
青と白の電飾で綺麗でした。
しかし、11月からクリスマス早い気もしますが・・・
いかがなもんでしょう。

今日のメニュー
バイク(45分)
なんとなく、体を動かしたかったのでジムに。
22:00過ぎからなので、少しだけ。

今日の食事
朝食:おでん+ご飯
昼食:おにぎり2個+コロッケ
夕食:ボンゴレビアンゴスープ(パスタ入り)+ご飯+チキンナゲット
食べ過ぎ・・・。

11月10日は、エレベーターの日です。
毎日エレベーターにのっています。
by cri_ss | 2004-11-10 08:40 | フィットネスクラブ


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