2005年 02月 18日 ( 1 )

2月17日のフィットネス記録

本日はジムはお休みしました。
明日は行くぞー。
ふと、一言。恋がしたい×3。

今日の食事
朝食:なし
昼食:回鍋肉定食(ごちそうになった、らっきー)
夕食:ちゃんぽん+ごはん
間食:フルーツグラノーラ2本+割れせんべい
昼はごちになった。らっきーである。

Q9:女性だから、ムキムキになりたくないんだけど・・・。
A9:大丈夫。ムキムキにはなりません!
   筋肥大は、男性ホルモン・テストステロンと深い関係があります。
   女性の場合は、テストステロンが少ないため、受容体(レセプター)について
   筋肉を合成することが少なくなり、ムキムキにはなりません。ご安心を。

2月18日は、エアメールの日です。
飛行機で手紙を運んでくれる便利な世の中ですね。
遠くにいる人に手紙を出すのもいいですね。


仕事の自分の立場が少し変化。
うーん、このまま続けるべきかやや悩み中。
でもやめにくい立場にも。うーむ。天職はいずこに・・・。もう少し頑張ろう。
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by cri_ss | 2005-02-18 02:08 | フィットネスクラブ