2005年 01月 30日 ( 2 )

こめんと

すいません、コメントいただいた方、夜お返事書きます。
歯医者の時間なのでm(__)m
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by cri_ss | 2005-01-30 12:47

1月29日のフィットネス記録

今日は、用があったので中野にはじめていきました。
中野のブロードウェイによってみましたが、あそこはマニアの聖域なんですかね。
すごい店ばかりでした。

今日のメニュー
マシントレーニング(30分)
バイク(60分)
少しだけどジムに行く。これが何より。

今日の食事
朝食:ラーメン+ご飯
昼食:なし
夕食:(焼き餃子2人前+ギョウザチゲ+しそ餃子+手羽先餃子3本+エビあげ餃子)÷2
    +麦ご飯+麦とろろご飯+味噌汁
夜は中野で友達と餃子屋に。ごちってあげました。
意外と安く腹いっぱいに。


1月30日は、3分間電話の日です。
携帯電話が普及した今だと、なかなか通常の電話とか使う機会ないですね。
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by cri_ss | 2005-01-30 12:46 | フィットネスクラブ