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12月5日のフィットネス記録

暖かかったですねー。
どうやら関東では25℃を超えたようです。(一方で北海道では積雪がすごいことに)

今日のメニュー
HOLLYWOOD YOGA(45分)
アロマストレッチ&リラクゼーション(60分)
少ないですけど、これぐらいです。
アロマは、なんだったんだろう。
丁度、YOGAの終わりと開始が同じなので時間が延びると聞けなくなります><。

今日の食事
朝食:なし
昼食:鮭弁当
夕食:焼そば+ご飯+パイナップル
パイナップル大好き。芯抜きのパイナップルをパクパク。パクパク。
食べ過ぎるぐらい食べました。

12月6日は、姉の日です。
自分にも姉貴が一人いますっと。

今週も1週間、寒い日が続きますが頑張りましょう。(って自分に言い聞かせw)
クリスマスプレゼント企画ピンチだぁ(^^;;
by cri_ss | 2004-12-06 08:42 | フィットネスクラブ


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