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9月16日のフィットネス記録

小学校などで使われていた机と椅子はセットで15600円だそうです。(3へぇ)
たまに穴開いてたりで最悪な机もありましたよね(笑)

今日のメニュー
バイク(60分)
ちょこっとお腹(15分)
今日はこれだけです。お風呂に入ってリラックスリラックス。


今日の食事
朝食:なし
昼食:鮭ののっけ焼+ご飯
夕食:鶏の入り3食ご飯+ポテトサラダ
3食食べるようにしよう。


応募もしたし、活動頑張らねば。
もうすっかり秋なので寒くなってきましたね。
健康にはきをつけてください。
by cri_ss | 2004-09-17 10:24 | フィットネスクラブ


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